旅行に最適な時期

ケベック州、ブリティッシュコロンビア州のノルティックスパは年中楽しめますので、いつ訪れても大丈夫です。
冬のアクティビティと同時に、雪山の中で楽しみたいなら１１月から４月の間、夏のアクティビティと同時に大草原の中で楽しみたいなら、７月から９月ごろが最もおすすめです。
ただ、スキー場周辺のスパは、１２月中旬から１月中旬まで繁忙期となりますので、早めに予約しておきましょう。
ヨガリトリート（ヨガ静養プログラム）は、通常７月から９月までの夏季に開催されますので、注意してください。

お役立ちポイント

スパトリートメントに用いる成分などで、アレルギーの影響を受けたり、何らかの医療上の問題があるのであれば、必ず事前にセラピストに伝えておきましょう。
また、セラピストの性別について希望があるのであれば同じように事前に伝えておいてください。
施術後に、もし満足したのであれば１０%から２０%のチップを渡しましょう。
カナダの温泉のほとんどでは、日本とは違い水着の着用が義務付けられています。
レンタルもできますが、気になるようでしたら準備しておきましょう。
パウダースノーを心ゆくまで楽しんだ後は、カナディアンロッキーの雪解け水を使った温泉プールに是非とも入ってみてください。
暖かいお湯につかりながら降る雪は、まさに日本の雪見露天風呂のように、心から癒されるはずです。
マニトバの湖のほとりで、ヨガキャンプをするのもおすすめです。
湖に行くには飛行機もおすすめですが、カヌーで行くのもとても爽快です。
あおむけに寝て、地元のミネラルをふんだんに含んだ泥パックをしてもらったり、バンクーバー島でとれた海藻に優しく包まれる感覚は、普段の生活ではまず味わえないはずです。
ケベック州のノルディックスパでは、より伝統的なトリートメントができます。
身も心も、完全にほぐれていく感覚がわかります。

アルバータ州

ヘリコプターでカナディアンロッキー上空、山頂まで一気に行きます。
そこでは、高地にある草原でしかできないヨガ、ヘリヨガツアーが体験できます。
３６０度の大自然が広がる中で、ふと目をつぶり、瞑想しましょう。
バンフのウィローストリームスパには、20メートルもの温泉プールがあります。
ミネラルをふんだんに含んだなめらかな水は、是非一度体感してみてください。
太陽を感じられる暖かい夏の日のプールは、それはそれは格別な体験になります。
ロッキーマウンテンズホットスプリングスでは、日本の温泉さながらの熱々のお湯に浸かれます。
そのお湯は、先住民も愛した天然温泉です。
そして、ジャスパー国立公園内のフィドルバレーにある、ミエッテホトッスプリングスはカナディアンロッキーの数々のリゾートの中でも、一番熱い40度の温泉プールがあります。
筋肉の緊張がほぐれる感触が、しっかりとわかるはずです。
フェアモントジャスパーパークロッジに泊まれば、930平方メートルものある豪華なスパを楽しめます。
特に、レインシャワーと氷河を模したスチームルームは、一度入れば気力も体力も一気に回復されるはずです。

ケベック州

シックショックマウンテンロッジでは、ぜいたくなグルメを楽しむことができ、とても優雅な時間を過ごせるはずです。
ハイキングやスポーツで疲れた体を十分に休めましょう。
バスタブにゆっくり浸かって、外をぼんやりと眺めるという当たり前のことでも、目の前に広がるのは日本では見られない大自然です。
センターネーションズサンテスパでは、先住民のヒューロンワイアンドット族が行ってきた伝統的なセラピーや、おもてなしが体感できます。
マッサージは伝統あるユルトという円形のテントの中で行われ、歴史あるとてもユニークな文化を肌で感じられます。
モントランブラン山、ディアブル川まで行けば、そこのほとりにはスカンジネーブスパがあります。
温水と冷水に交互に浸かり、山に吹き抜ける空気を吸い込みながら心と体を最大までリフレッシュさせます。
モンテベーロリゾートアンドスパは、カップルで入れるバスタブや二人で並んで受けられるトリートメントがあります。
サロンドそれイルは様々なマニキュアやペディキュアが取り揃えられており、女性グループの利用にとてもおすすめです。
サロンラクラリエールのスパで丸1日スパトリートメントやマッサージを受けて、暖炉のそばでくつろげば、日常の悩みや雑念はいつの間にか全くなくなっているはずです。
モントリオールの旧港では、係留されているボートから上がる蒸気を眺められます。
しかも、そのボートには乗り込むことができ、中にはボタ・ボタというスパがあります。
モントリオールの街の中心で、ノルディックスパができます。
バスタブは船のデッキの上にあり、自然ではなくモントリオール市街の景色を眺めながらくつろぐことができます。

サスカチュワン州

テンプルガーデンズミネラルスパリゾートでは、地熱で暖められた鉱泉に入ることができます。
たくさんのミネラルが含まれた鉱泉は、是非とも入っておきたいリゾートです。
また、ミネラルプールは屋内から屋外へとつながり、大きさはカナダ最大級となっています。
プールに使われている水は、その昔海底となっていた地下1370メートル以上もの深さからくみ上げられています。
サスカチュワン州には、世界でも数か所しかない自然のスパがあります。
例えばマニトウスプリングスです。
ミネラルと塩分の濃度が非常に高く、入ってみるとプカプカと浮かぶことができます。
無重力状態かのように浮かべますので、そのうち日頃の疲れや悩みはどこかへと消えていくはずです。
サラシアスパエルクリッジでは、化学物質を一切含まない製品をふんだんに使うオーガニックなスパが特徴です。
複数のヘッドから心地よい温水が吹き付けるヴィシーシャワーを浴びれば、疲れ切った筋肉はどんどんほぐれていきます。

ブリティッシュコロンビア州

ブリティッシュコロンビア州では、エンシェントシダーズスパのウエストコーストセイクレッドシートリートメントがおすすめです。
ひとたびリラックスすれば、体調のバランスが整っていきます。
そして、是非ともシーソルトスクラブを使ってみてください。肌がきれいに磨かれていきます。
昔ながらの西部の大牧場の中で、タイ式のスパが受けられるのが、エコーバレーランチアンドスパです。
西洋と東洋の文化が融合した独特のスパは、とてもユニークで忘れられない体験になるはずです。
ソノラリゾートでは、本物の大自然の中にあるリゾートで、大自然を全身で感じ取ることができます。
フェアモントパシフィックリムウィローストリームスパで、素晴らしいマッサージを受けた後は、カバナベッドに横になって、暖炉の炎を見ながら眠りにつきましょう。

マニトバ州

カップルで受けられるマッサージレッスンがあります。
二人きりの空間で、お互いにマッサージをしあえば、愛はどんどん深まります。
また、マッサージカプセルもおすすめです。
カプセルに入りながら、ミネラル豊富な海藻で栄養をとるというワサガミングリチュアルコースもとてもおすすめです。
マッサージレッスンとワサガミングリチュアルコースは、どちらもマニトバ州にあるエルクホーンリゾートの、ソルスティススパでできます。
花崗岩にかこまれたカナダの楯状地では、カヌーやキャンプ、ヨガなどのアウトドアアクティビティが楽しめます。
ヨガはノーザンソウルのプロのインストラクターとともにできますので、初心者でも安心です。
ウィニペグには、フォートギャリーホテルがあります。
そこのテンスパハマムの蒸気浴は是非とも一度体験してみてください。
香ばしい塩でスクラブして、大理石の台の上でスチームを浴びます。
そして、トルコの伝統的なあかすり、ケセをしてもらったり、ローズオイルによるオイルマッサージをしてもらいましょう。
全て終わったらミントティーを飲みながらクールダウンします。

天候、季節

カナダのスパは、季節問わずできるのが一番の魅力です。
冬なら雪を感じながら温泉に入ったり、雪山を見ながらヨガをするのもとてもおすすめです。
夏には太陽の光を感じながら、プールサイドでのマッサージもできます。
スパがお目当てなら、いつでも好きな時に訪れましょう。